Biodanza kennismakingsgroep
Op woensdagavond nieuwe biodanzagroep voor iedereen (volwassenen) met Ingrid
Tijden 20:00 – 22:00 uur, inloop 19:40 uur
Op donderdagochtend nieuwe biodanza groep voor vrouwen met Geny
Tijden 9:45 – 11:45 uur, inloop 9: 25 uur
Biodanza voor dansers met Biodanza ervaring:
elke dinsdagavond 20u00 (inloop 19u40) – 22u00 met Geny Wuestman
Biodanza voor dansers met ruime Biodanza ervaring:
elke woensdagochtend 9u15 (inloop 8u55 )- 11u15 met Geny Wuestman
elke donderdagavond 20u00 (inloop 19u40) – 22u00 met Geny Wuestman
De groepen zijn open voor mensen die wekelijks willen komen dansen.
Elke woensdagavond in de vakantie biodanza met Geny en Ingrid voor ervaren dansers
Met Biodanza kennismaken
In de maand september kun je na de eerste proefles ook een week later instromen. Vanaf oktober ben je elke eerste woensdagavond of donderdagochtend van de maand ben je welkom om met Biodanza te beginnen. Je bent vrij om een proefles te nemen van € 12,50 of gelijk een proefkaart van drie of tien keer te nemen.
Om echt te kunnen ervaren wat Biodanza met je kan doen raden we aan om ten minste 10 lessen te volgen. En wat het met je zal doen is bij iedereen anders, maar wat we vaak horen is dit:
- Ik vind het zo fijn dat ik lekker vrij kan bewegen: het gaat niet over danspasjes en niemand let op je. Het gaat wel om lekker in je vel zitten en je gevoel uitdrukken via de beweging.
- Ik voel dat nu meer uit het leven kan halen. Ik ervaar verdieping, ontdek wat ik werkelijk wil en ervaar dat ik ten volle leef.
- Ik geniet van het diepere sociale contact: echte aandacht, en respect, en vrolijke en ontroerende ontmoetingen.
- Ik voel meer en leef meer vanuit mijn hart. Ik voel meer contact met mezelf, anderen en alles om me heen.
- Ik zit lekkerder in mijn vel. Ik ervaar een gevoel van welbevinden en tegelijk dat ik helemaal oké bent.
Dus houd je van muziek en bewegen? Wil je minder in je hoofd zitten, maar lekker in je lijf?
De eerste 10 lessen kosten € 95,- .*
Mensen die liever eerst een kleiner aantal lessen willen volgen betalen € 30,- * en kunnen drie keer meedoen.
Liever eerst één les proberen? De kosten zijn dan € 12,50
daarna kun je een proefkaart aanschaffen van drie of tien keer.
Wanneer? Op dinsdagavonden van 20.00 tot ca. 22.00 uur (inloop 19.40 uur)
Waar? De Balzaal van de Prins Willem Alexanderkazerne, Groen van Prinsterersingel 44, 2805 TE Gouda
Wat trek je aan? makkelijk zittende kleding. We dansen op blote voeten of bijv. zachte dansschoentjes
Aanmelden: mail naar info@dansenleef.nl
* Deze tarieven gelden alleen voor mensen zonder Biodanzaervaring en voor achtereenvolgende lessen. In de vakanties is geen les en je kunt eventueel in dezelfde week een gemiste les inhalen in één van de gevorderden groepen.
Biodanza in Gouda
Vele tientallen mensen hebben het afgelopen zes jaar kunnen kennismaken met Biodanza in de Balzaal in Gouda. Voor het merendeel van deze mensen bleek dat echt een verrijking voor hun leven.
Wat is Biodanza?
Biodanza betekent letterlijk ‘De dans van het leven’ Het wordt over de hele wereld gedanst, het aantal deelnemers neemt meer en meer toe. Biodanza is een heerlijke manier van bewegen en dansen. Daarnaast heeft het talloze bijkomstige voordelen. Biodanza is een manier om snel in aanraking te komen met je gevoel. En daar zit je levensstroom die je laat weten wat er echt toe doet in je leven. Biodanza is een manier om expressie te geven aan je gevoel. Je gevoel wordt tijdens de Biodanza op een organische manier vertaald in dans. De mensen die ervaring hebben met Biodanza ontwikkelen hierdoor meer zelfvertrouwen, minder stress, ze leren op een affectieve wijze omgaan met zichzelf en met anderen. Ze ervaren meer contact en tevredenheid met zichzelf, waardoor de kwaliteit van hun leven toeneemt.
Tijdens het dansen wordt niet gesproken, waardoor er een hele oorspronkelijke manier van contact ontstaat. We dansen op blote voeten of zachte dansschoentjes.Iedereen kan meedoen
Danservaring of een goede conditie zijn absoluut geen vereisten om mee te kunnen doen. Het is voor jong en oud, voor mannen en voor vrouwen. Je hebt geen eigen danspartner nodig dus je kunt gewoon alleen komen.
Prijzen
Een 10 x kaart onbeperkt (of 13 x achter elkaar) te gebruiken € 140,-
Een 4 x kaart € 60,-, onbeperkt geldig
Losse les € 16,-
Voor beginnende dansers zijn de eerste drie lessen € 30,- en de eerste 10 lessen € 95,- en/of eerste keer € 12,50
Lokatie: De Balzaal in de voormalige Prins Willem Alexanderkazerne Groen van Prinsterersingel 44, 2805 TE Gouda.
Meer info en opgave: mail naar geny@dansenleef.nl
of bel Geny Wuestman (06-50569383)
Meer over Geny
Jaren geleden maakte interviewde Rob Overgaauw Geny Wuestman en Ingrid Steen geïnterviewd over de woensdagavond groep die ze 6 1/2 jaar samen hadden. Nu geven ze nog samen les op woensdagavonden in de schoolvakanties aan dansers met biodanza-ervaring uit de wijde omtrek.
Rob Overgaauw interviewde hen na afloop van één van de avonden
over hun beginners groep
over vivencia’s
over het enthousiasme van de deelnemers
over het aanvullen van elkaar
over de toegankelijkheid van de groep, de sfeer waarin iedereen zich welkom voelt