Category Archives: Blog

De eerste stap om biodanza te gaan doen… Weet je nog hoe die voor je was?   Was het een grote stap? Heb je er lang over gedaan voor je die nam? Of stapte je er gelijk in?   En … Continue reading →

Het afgelopen weekend was Mili Pelli bij mij te gast. Ze danste mee in mijn vrijdagavondgroep En gaf het aansluitende weekend de workshop ‘Biodanza en schilderen’   Tijdens het weekend was ik heerlijk in de flow Ondergedompeld in gelukzaligheid Liefde, … Continue reading →

‘I wanna fly like an eagle To the sea Fly like an eagle, let my spirit carry me I want to fly like an eagle ‘Til I’m free…’   Een van mijn eerste ervaringen van ECHT vrij dansen Was op … Continue reading →

Lichtheid Voel je dat?   Als er iemand naar je lacht? Als de zon op je huid schijnt? Als de muziek jou uitnodigt om te dansen?   Lichtheid is overal Zelfs op duistere plekken Kun je het zoeken En vinden … Continue reading →

Open Oneindig Ruimte om je heen Met het gevoel dat alles mogelijk is   Licht Luchtig Zorgeloos De zwaarte van je af   Fladderen Zwieren Zweven   Vliegen Hoog in de lucht   Zo kan het voelen   Dansend met … Continue reading →

Vandaag heb ik vrij Heerlijk Geen rooster waar ik me aan moet houden Mijn agenda: leeg Doen waar ik zin in heb Of helemaal niks Om me heen Lonken zon, tuin en huis Naar mijn aandacht Zal ik dat boek … Continue reading →

‘Uwe majesteit’ (En dan gaat het volledig over jou.) Als een vorst Heers je over je koninkrijk Je lijf Je leden Ben je verantwoordelijk Voor het welzijn van je onderdanen Mag je steunen Bij verdriet en pijn Met compassie Zelfcompassie … Continue reading →

Deze week vieren we het feit dat biodanza creator Rolando Toro Araneda 100 jaar bij leven zou zijn geworden. Rolando Toro wilde de hele wereld laten dansen. We zijn goed op weg: biodanza wordt in 37 landen gegeven en op … Continue reading →

Aanpassen… Het water heeft er geen probleem mee Beweegt mee met douches, beken, watervallen en draaikolken Laat zich meevoeren door stormen In een glas water of de oceaan Als het echt heel koud wordt Transformeert het tot ijs En weer … Continue reading →

‘Moeiteloos meebewegen’   De waterdruppels Bewegen moeiteloos mee met de stroom   Vol overgave Laten ze zich meevoeren   Zo komen ze nog eens ergens!   En samen met al die andere druppels Is het is ook nog eens fijn … Continue reading →