Author Archives: Geny

Deze week is het de laatste les Voor de zomervakantie   Een les waarin we Net als altijd Kunnen genieten van het moment   Een moment waarin de tijd Even lijkt stil te staan Waarin het hier en nu Alles … Continue reading →

Ben je er altijd echt Als je er bent?   Ben je echt aanwezig? Bij degene bij wie je bent?   Met wie je eet Praat Of danst?   Of ben je soms Met je gedachten elders?   Bij iets … Continue reading →

Heb je ook zin?   Zin Om volop te voelen?   De zomer Laat je zintuigen Overlopen   Met geuren Van aarde, gras en bloemen   Proef Het rijpe fruit De zoete overvloed   Zie Het spel van licht De … Continue reading →

Buiten is het warm Misschien zelfs té warm om van alles te moeten Maar binnen… In de zaal Kunnen we heerlijk ontspannen We bewegen We dansen Niet om te presteren Niet om iets te bewijzen Maar om te genieten Van … Continue reading →

Ken je dat? Dat je ineens voelt Ja… dit is het   Een oude herinnering van je cellen Komt naar boven Als een dieper weten Dat het klopt   Als … ja! Nu ben ik veilig Nu ben ik mezelf … Continue reading →

Iets aanvoelen Jezelf aanvoelen Of de ander   Voor dat alles Is aandacht nodig   Echte Open aandacht   Voor de omgeving Voor jezelf Of wat zich tussen jou en de ander afspeelt   Daarna gaat het aanvoelen Misschien helemaal … Continue reading →

Niet te verwarren met eigenwijs Niet het koppig vasthouden aan je gelijk Onbeweeglijk Onverbiddelijk   Met eigen wijsheid Beweeg je op jouw manier In contact met wat zich aandient   Zacht en meegaand Of resoluut   Expressief Of introvert   … Continue reading →

Vrijwel vrij Van angst En stress   Stabiel En zelfverzekerd   Maak je je niet druk Om het onbekende   Je vertrouwt Op jezelf In het leven Dat wispelturig kan zijn   Op het moment zelf Beweeg je mee   … Continue reading →

  Die pure staat van zijn…   We hebben haar allemaal gekend Toen we werden geboren En hopelijk ook als kind   Open Zonder oordeel En angst   Een vanzelfsprekende vreugde In het moment   Die mogelijkheid leeft nog steeds … Continue reading →

‘La liberté est une fleur’ Het was de titel van een instrumentaal nummer waarop we vorige week samen dansten tijdens de biodanzales   De woorden bleven hangen   Vorige week noemde ik vrijheid Liefde Ruimte Leven   Vandaag noem ik … Continue reading →