Herken jij dit?
Ik maak mezelf soms groot:
uit zelfverdediging
blaas ik mezelf op.
En ‘zeg’
‘Pas op voor mij
Voor mij moet je uitkijken.
Ik ben groter dan jij.’
Of ik maak mezelf juist klein
onopvallend
onzichtbaar:
‘Let maar niet op mij.
Ik ben niet belangrijk.
Ik ben er eigenlijk niet.’
Mezelf groter of kleiner maken:
zijn beide overlevingsmechanismes.
Heel handig
en wijs als er echt gevaar dreigt.
In mijn dagelijkse leven
Is het veel fijner
om mezelf gewoon te laten zien
zoals ik echt ben:
niet groter en niet kleiner.
Maar lukt dat jou en mij altijd?
Het is best een kunst om
ons niet groter of kleiner te maken,
om onszelf te zijn
in gezelschap waar we niet helemaal thuis zijn
waar we ons nog niet helemaal veilig voelen.
Om dan te durven vertrouwen
dat de meeste mensen deugen
en het goed met ons voor hebben.
Om ook dan onszelf te zijn:
groot en klein.
Jij, ik en wij met
onze eigen grootsheid
onze mooie speciale talenten
ons zelfvertrouwen
wetend dat we helemaal oké zijn
ook met waar we minder goed in zijn.
En dat we tegelijkertijd
niet belangrijker, beter
of minder dan de rest.
Geïntegreerd,
helemaal onszelf, in de groep.
In het café, de netwerkbijeenkomst,
bij familie, collega’s of waar dan ook.
En misschien wel als eerste in biodanzagroep.
Ben je er bij deze week?
Lieve groet, Geny
www.dansenleef.nl
06-50569383