Rockend
Uit je dak gaan
Samen swingen
Dansen en dartelen
Dan vertragen en verzachten
Genieten en relaxen
Deze week dansen we in de lijn van vitaliteit
Deze lijn gaat over de balans
Tussen rennen en rusten
Rocken en relaxen
En over autoregulatie:
Lekker actief zijn
En zelf gaan voelen wanneer je moet stoppen
En het tijd is om te ontspannen.
Dans mee en ervaar
Biodanza als antistressmiddel
Je hoeft je alleen maar mee te laten voeren
De ontspanning volgt vanzelf!
Lieve groet, Geny
foto: Hannah Hansen
Wil je meer weten over de vijf lijnen van biodanza? Kijk dan hier.
Ik zie je deze week graag verschijnen!