Verstillen
Is de weg, de beweging
Van geleefd worden door je
onophoudelijk kwetterende monkeymind
naar rust in je hoofd.
Van stress in je lijf
naar een bevrijd en ontspannen lichaam.
Van niet verbonden met je jezelf
naar voelen dat je heel bent.
En van het niet meer weten
naar kalmering, verwerking, acceptatie en een nieuw begin.
Bij biodanza is die weg geplaveid met
alles wat je daarbij kan helpen:
muziek, dans, beweging
en een veilige liefdevolle omgeving,
waar we simpelweg mogen zijn.
Zijn wie we echt zijn.
Lieve groet, Geny
www.dansenleef.nl
Foto: Hannah Hansen
Dans je mee?
Ik dans met dit thema op woensdagochtend, donderdagavond en dinsdagavond. Vanavond (dinsdag) zijn nieuwe dansers ook welkom. Op vrijdagavond geeft Maria Vermeeren les, omdat ik een weekend weg ben met vriendinnen. Zij heeft haar eigen thema, maar verstilling zul je hier ook kunnen ervaren, net als in elke biodanzales, waar en bij wie je ook danst.