Weaaahh!
Opluchting alom
Het leeft!
Het is gezond!
Het eerste geruststellende teken als een kind geboren wordt:
huilen.
Wat maken we ons een zorgen als er (nog) geen gehuil klinkt!
In de loop der jaren moeten we ons steeds meer inhouden
aanpassen
stilzitten
leren
werken
Daarnaast mogen we, in een ideale wereld,
ook nog zingen, dansen, spelen, genieten,
ons vrijelijk uiten
Zodat er een goede balans komt
En het aanpassen en stilzitten
Niet ontaardt in
binnenvetten,
verdringen
Die ideale wereld
Die perfecte balans
Waar is die?
En….eh…wie heeft die..?
Bij wie zit er nooit iets dwars?
Wie is er nooit uit het lood geslagen?
Of eventjes de weg kwijt…
Tot rust komen
helpt
En ook expressie geven
aan alles wat je voelt
Wat vast zit losmaken
en bevrijden
Laat het los
en laat het gaan
Maak ruimte voor
inspiratie
verlangens
creatie
en daadkracht
Voor genieten
en levenslust
“Expressie is de remedie tegen depressie.” Een prachtige uitspraak van Francine Oomen die afgelopen weekend in het VK Magazine te lezen stond. Ik ben het er roerend mee eens!
Wie zowel expressie als rust goed kan gebruiken (en wie kan dat niet?) komt helemaal aan zijn trekken in de biodanzaworkshop deze week. En daarnaast valt er natuurlijk nog veel meer te genieten.
Tot dan(s)!
Lieve groet, Geny
www.dansenleef.nl