Begin juli vierde Charlène haar 30ste verjaardag in De Balzaal. Ik mocht daarbij een biodanzaworkshop (met 1 1/2 m afstand) verzorgen voor haar en haar vrienden in de leeftijd van 25 tot 30 jaar, die nog nooit biodanza hadden gedaan. Het was een groot succes en iedereen deed de hele vivencia enthousiast mee. Na afloop vroeg Rob of Charlène er voor open stond om een interview te geven over biodanza. Hier onder vind je het uitwerkte interview en een compilatie op video (met daarin biodanzafragmenten van juli 2019).
Charlene van Belle over biodanza
Charlène (30) doet pas sinds oktober 2019 aan biodanza. Ze werd er toe gebracht via een tip van een vriendin met wie ze in het buitenland genoot van vrij dansen in de natuur. ‘Dat zou ik vaker willen doen, beter dan dat op elkaar gepakt dansen in de kroeg, ‘zei Charlène. Die opmerking was aanleiding voor de tip van haar vriendin om uit te gaan zoeken wat biodanza is.
Als je woonplaats Reeuwijk is en je googelt op biodanza is het onvermijdelijk dat je uitkomt bij Dans en Leef in Gouda. Charlène verzamelde moed en waagde haar eerste dans in De Balzaal in het najaar van 2019. Daar ontmoette ze Geny voor het eerst. Ze vond het zeker spannend. ‘Je kent niemand en dan moet je in een vreemde zaal met vreemde mensen, die stukken ouder zijn, ook nog eens op blote voeten. Dat was behoorlijk uit mijn comfortzone’ aldus Charlène. Maar dat had ze er graag voor over, want ze wilde biodanza ècht leren kennen.
Haar vooroordelen door plaatjes van mensen die er een beetje alternatief uitzagen overwon ze door tegen zichzelf te zeggen: ‘als je wilt weten of ze ècht zo zijn dan is er maar één ding om dat uit te vinden en dat is een keer meedoen.’ En al bij die eerste ervaring bleek dat reuze mee te vallen. Ze genoot met volle teugen. ‘Het gaf me een onwerkelijk vrij gevoel. Zowel in mezelf als in het contact met anderen. Wat ik leerde is grenzen aangeven. Iets wat voor mij een thema was en is omdat ik een verleden heb met seksueel misbruik. Na de nodige therapiesessies kan ik daar nu gemakkelijker over praten. Bij biodanza is het aangeven van grenzen iets wat je heel gemakkelijk kunt doen. Het mooie is dat iedereen die grenzen respecteert en dat je je dus helemaal veilig kunt voelen. Dat is de manier die voor mij werkte. Je komt steeds meer stukjes van jezelf tegen. Door stappen te zetten uit je comfortzone, zeker in het begin, merk je dat je groeit.’
Charlène vertelt dat ze iemand is die graag in zichzelf en in de reden van haar bestaan graaft: ‘Het leven op zich en ook mijn bestaan is iets wat me van kleins aan al heeft beziggehouden. Ik ben gewoon een denker, en ook iemand die geboeid wordt door grenzen. Ik wil ontdekken hoe dingen werkelijk zijn en voelen.’ Ze vervolgt: ‘In die korte tijd dat ik het nu doe heeft biodanza me al veel gebracht. Bijvoorbeeld dat alles er mag zijn, dat je je volledig veilig kunt voelen. Dat ik kan staan voor wie ik ben tijdens de workshop. Een oefening waarbij je intens diep contact met een ander maakt puur en alleen door die persoon in de ogen te kijken. Dat gaat diep en doet veel. Iedere ervaring brengt je dichter bij antwoorden op vragen als: ‘wat gebeurt er in mij…., wat doet dit met mij…, wat zegt dit over mij…, wat maakt het los…? En al dit soort ervaringen en wat het opbrengt, neem je ook weer mee in je dagelijks leven.’
Charlène: ‘Wat ik een bijzonder groot voordeel vind is dat er niet gepraat wordt. Je maakt contact zonder praten, waardoor je die contacten op een andere manier ervaart. Veel vrijer. Dat is heel wat anders dan op zaterdagavond in een stampvolle kroeg allerlei verhalen moeten aanhoren waar je niet op zit te wachten. In een Silent Danza in Reeuwijk waren we kort geleden nog buiten aan het dansen. Dat was op een openbare ruimte aan de Reeuwijkse plassen waar ook jongeren van 14 tot 20 massaal aan het chillen waren. Ik merkte wel dat er naar ons gekeken werd, maar de dynamiek was oké. Je blijft heerlijk op jezelf gericht en je voelt dat je onderdeel bent van een groter gebeuren. Die jongeren waren positief nieuwsgierig en dat was goed. De interactie en dynamiek die dat genereerde was een beetje surrealistisch maar wel oké. De groep dansers bleef gewoon op zichzelf en stoorde zich aan niemand. Dat was een mooie ervaring. ‘
Als ik vervolgens vraag aan Charlène wat biodanza te doen heeft als ze meer jongeren zoals zij wil aantrekken is ze meteen duidelijk: ‘Toon beelden van taferelen waarin in ieder geval niet de indruk wordt gewekt dat het gaat om alternatieve mensen (ik vermoed dat ze bedoelt hippie-achtige new age types). Wat ik mooi vind is dat het aantal mannen redelijk gelijk opgaat met het aantal vrouwen. Dat is goed voor de energie. Laat dat ook goed zien. Ook het benadrukken dat biodanza een scene is waar veiligheid sterk aanwezig is en dat je in die sfeer helemaal jezelf kunt zijn zal het goed doen. Dat heeft bij mij in ieder geholpen. Evenals de gewoonte dat er niet gepraat wordt. Heerlijk vind ik dat en ik vermoed dat velen dat ook zo zien. Wat voor mij geldt, geldt voor veel van mijn generatiegenoten, we zijn op zoek naar ons authentieke zelf. Biodanza is een geweldige manier om die innerlijke reis te faciliteren’
interview door Rob Overgaauw
Wil jij het ook proberen?
Op 4 september 2020 start ik (Geny) met proeflessen op de vrijdagavond. Iedereen is welkom.
www.dansenleef.nl